Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review Samenvatting: Deze systematische review evalueert het effect van Maca op seksuele functie. De resultaten suggereren dat Maca-consumptie kan bijdragen aan verbeterde seksuele functie. Bekijk onderzoek
Lepidium meyenii (Maca) – multidirectional health effects – review Samenvatting: Deze review bespreekt de veelzijdige gezondheidsvoordelen van Maca, waaronder de potentiële verbetering van seksuele functie. Bekijk onderzoek
Lepidium meyenii (Maca) - Finding Study Maca kan seksuele disfunctie veroorzaakt door SSRI’s verlichten en een positief effect hebben op het libido. Bekijk onderzoek
2. Shatavari (Asparagus racemosus)
A comparative study on aphrodisiac activity of some ayurvedic herbs De studie bevestigt de traditionele toepassing van A. racemosus, C. borivilianum en C. orchioides als libidoverhogende kruiden Bekijk onderzoek
Effect of Asparagus racemosus on sexual dysfunction Dit onderzoek richtte zich op de vraag of Asparagus racemosus kan helpen bij het corrigeren van seksuele disfunctie veroorzaakt door hyperglykemie. De conclusie van deze studie is dat Asparagus racemosus (Shatavari) extract, rijk aan steroïde saponinen en fructooligosachariden, effectief kan zijn in het herstellen van door diabetes veroorzaakte seksuele disfunctie. Bekijk onderzoek
Efficacy and Safety of Shatavari Root Extract for the Management of Menopausal Symptoms Shatavari wordt traditioneel gebruikt om hormonale balans te ondersteunen en wordt in studies geassocieerd met verbeterde seksuele functie. Bekijk onderzoek
3. Cordyceps sinensis
Bioactive principles from Cordyceps sinensis: A potent food supplement Cordyceps sinensis verbetert uithoudingsvermogen, energie en mogelijk libido door zijn adaptogene en bioactieve stoffen zoals adenosine en cordycepine. Bekijk onderzoek
Effects of Cordyceps sinensis on reproductive activity Onderzoek suggereert dat Cordyceps sinensis een positieve invloed kan hebben op libido en seksuele respons. Bekijk onderzoek
Balans
1. Maca (Lepidium meyenii)
Exploring the chemical and pharmacological variability of Lepidium meyenii Maca ondersteunt in het verlichten van menopauzeklachten bij vrouwen en het verbeteren van fysieke prestaties.
2 Rode Klaver Clinical studies of red clover (Trifolium pratense) dietary supplements in menopause
Deze literatuurstudie bespreekt klinische onderzoeken naar rode klaver als voedingssupplement en de voordelen voor de gezondheid van volwassen en menopauzale vrouwen Bekijk onderzoek
Red clover for treatment of hot flashes and menopausal symptoms
Het onderzoek suggereert dat de consumptie van rode klaver de frequentie van opvliegers aanzienlijk kan verminderen, vooral bij vrouwen die last hebben van ernstige opvliegers (≥ 5 per dag), en daarnaast mogelijk andere menopauzale klachten kan verlichten.
Clinical effects of a proprietary combination isoflavone nutritional supplement in menopausal women: a pilot trial
De resultaten van deze pilotstudie suggereren dat dit combinatie-isoflavonensupplement de meest hinderlijke symptomen van de menopauze aanzienlijk kan verlichten en mogelijk ook chemopreventieve en cardioprotectieve voordelen biedt.
Angelica sinensis polysaccharide improves mitochondrial metabolism of osteoarthritis Zowel in vitro als in vivo studies tonen aan dat ASP (Angelica sinensis polysaccharide)
de afbraak van kraakbeen vermindert en de synthese van extracellulaire matrix bevordert, wat wijst op een potentieel therapeutisch effect bij de behandeling van OA (osteoarthritis). Bekijk onderzoek
Focus
1. Pruikzwam
2. Bacomind
3. Acetyl-L-Carnitine
4. Co-enzym Q10
1 Pruikzwam (Lion's Mane)
The Acute and Chronic Effects of Lion's Mane Mushroom Supplementation on Cognitive Function
In dit onderzoek wordt onderzocht of Hericium erinaceus de prestatiesnelheid en stress vermindert bij jonge volwassenen, wat wijst op veelbelovende cognitieve en adaptogene voordelen. Bekijk onderzoek
Lion’s mane Lion’s mane staat bekend om zijn vermogen om cognitieve functies te verbeteren en angst en depressie te verlichten, terwijl het als veilig wordt beschouwd en niet in verband is gebracht met leverenzymstijgingen of leverbeschadiging tijdens gebruik. Bekijk onderzoek
Abstract
Hoewel de antidepressieve effecten van Hericium erinaceus nog niet volledig zijn gevalideerd of vergeleken met conventionele antidepressiva, suggereert onderzoek dat het een veelbelovend natuurlijk alternatief kan zijn voor de behandeling van depressie vanwege de neurotrofe en neurogene eigenschappen.
Bacopa monnieri as an Antioxidant Therapy to Reduce Oxidative Stress in the Aging Brain
Bacopa monnieri heeft antioxidatieve eigenschappen die mogelijk bescherming bieden tegen oxidatieve stress en cognitieve achteruitgang, en studies suggereren dat het de cognitieve functie kan verbeteren Bekijk onderzoek
The Ayurvedic plant Bacopa monnieri inhibits inflammatory pathways in the brain
Bacopa monnieri remt de afgifte van ontstekingscytokines en enzymen die betrokken zijn bij hersenontstekingen, waardoor het ontstekingen in het centrale zenuwstelsel kan beperken en een veelbelovende therapeutische optie biedt voor de behandeling van diverse neurologische aandoeningen.
Acetyl-L-carnitine (ALC) kan mogelijk cognitieve achteruitgang vertragen door verbeterde celmembranen, synaptische functie en mitochondriale energieproductie, met een belangrijke rol voor de darm-lever-hersen-as en ontgiftingsmechanismen. Bekijk onderzoek
4Co. Q10
Mitochondrial Dysfunction and Coenzyme Q10 Co-enzym Q10, een cruciale factor in de cellulaire energieproductie, toont potentieel als therapeutische interventie door vermoeidheid en pijnsymptomen te verminderen…. Bekijk onderzoek
Opposite Roles of Co-enzyme Q10 and Formaldehyde in Neurodegenerative Diseases Nanomicellaire wateroplosbare CoQ10 biedt een veelbelovende behandelingsstrategie voor neurodegeneratieve ziekten door oxidatieve stress, ATP-reductie en ontstekingen te verminderen, die worden verergerd door een verhoogd formaldehydegehalte en CoQ10-tekor Bekijk onderzoek.
Rust
1: Passiebloem
2: Citroen Melisse
3: Slaapmutsje
4: Reishi
Passiebloem (Passiflora incarnata)
Edible Herbal Medicines as an Alternative to Common Medication for Sleep Disorders
Onderzoek suggereert dat extracten van diverse Perzische kruiden, zoals Artemisia annua, Salvia reuterana, Viola tricolor, Passiflora incarnata, sla en Capparis spinosa, slaapstoornissen kunnen verlichten door hun hypnotische eigenschappen en interactie met benzodiazepinereceptoren, zonder de nadelen van conventionele slaapmiddelen.
Passiflora incarnata in Neuropsychiatric Disorders
Passiflora incarnata kan mogelijk helpen bij de behandeling van bepaalde symptomen bij neuropsychiatrische patiënten. Bekijk onderzoek
A double-blind, placebo-controlled investigation of the effects of Passiflora incarnata (passionflower) herbal tea on subjective sleep quality
Passiflora incarnata-thee kan op korte termijn subjectieve slaapkwaliteit verbeteren bij gezonde volwassenen met milde slaapschommelingen, zoals aangetoond in een placebo-gecontroleerde studie. Bekijk onderzoek
2 Citroen Melisse (Lemon Balm/Melissa Officinalis L.)
The Effectiveness of Melissa Officinalis L. versus Citalopram on Quality of Life of Menopausal Women with Sleep Disorder De resultaten toonden aan dat Melissa officinalis mogelijk aanbevolen kan worden om de levenskwaliteit van menopauzale vrouwen met slaapproblemen te verbeteren. Bekijk onderzoek
Updated Review on The Properties of Melissa officinalis L.
Uit dit onderzoek bleek onder andere dat Melissa officinalis mogelijk slaapkwaliteit verbetert en angst vermindert, met een kalmerend en neuroprotectief effect. Bekijk onderzoek
Effects of Melissa officinalis Phytosome on Sleep Quality
Deze bevindingen suggereren dat MOP (Melissa officinalis Phytosome) mogelijk een natuurlijk en veilig alternatief kan zijn voor traditionele farmacologische behandelingen van slapeloosheid.
